Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...

Brillante Weblog Premio 2008

2010-12-09T02:46:00+02:00

Hämmentävää, olen ollut lähes vuoden elelemässä todellista hiljaiseloa ja silti joku (siis Kikka) katsoi, että kuitenkin ansaitsisin tällaisen palkinnon x) Olen mykistynyt! Mutta pistetään lysti jakoon, nyt kun olen ehtinyt hetken miettiä tätä asiaa ;o)

Here the rules:
Säännöt:

1. The winner can put the logo on his/her blog./ Voittaja voi laittaa logon blogiinsa.

2. Link the person you received your award from./ Linkitä siihen blogiin, josta palkinnon sait.

3. Nominate at least 7 other blogs./ Nimeä vähintään 7 muuta blogia palkinnon saajiksi.

4. Put links of those blogs on yours./ Laita noiden blogien linkit sivullesi.

5. Leave a message on the blogs of the boys/girls you've nominated./ Jätä viesti blogeihin, jotka nimesit voittajiksi

I give an Award to:
Annan palkinnon seuraaville

Meemiä pukkaa (vaihteeksi ;o))

2009-12-19T20:55:00+02:00

Löysin tämän meemin tästä blogista: Nainen vailla historiaa.

Elämäni suurimmat vaikutteet:

1. Äiti
2. Dalai Lama
3. Minä itse
4. Musiikki
5. Psykologian opinnot

Tämänhetkiset suosikkihajut:

1. Oma mies
2. Sateen jälkeinen raikas ilma
3. Kissojen turkki
4. cK One
5. Kahvi

Taidot, joita en hallitse mutta haluaisin:

1. Parempi lauluääni
2. Kuvataiteellinen osaaminen
3. Sujuvampi Ranskan kielen taito
4. Esiintymistaito
5. Pitkäpinnaisuus

Asiat lapsuudesta joita kaipaan:

1. Asioiden helppous ja ongelmattomuus
2. Pulkkamäkireissut
3. Kolmionmuotoiset pillimehutetrat
4. Lapsuuden ajatusmaailma ja mielikuvitus
5. Taikausko

Julkkikset:

1. Dalai Lama
2. Gael García Bernal
3. Ewan McGregor
4. Matthew Bellamy
5. Daron Malakian

Viimeaikaiset TV-sarjat:

1. Lost
2. Heroes
3. Desperate Housewives
4. South Park
5. The Simpsons

Ammatit: [joissa olen työskennellyt?]

1. Pianonsoitonopettaja
2. Koulutusneuvoja
3. Kehitysvammaisten ohjaaja
4. Yritysmyyntineuvottelija
5. Projektisuunnittelija

Bändit / artistit:

1. System of a Down
2. Kuolleet Intiaanit
3. CMX
4. von Hertzen Brothers
5. Maj Karma

Aamiaistarpeet:

1. Appelsiinimehu
2. Appelsiini- tai kahvijogurtti
3. Hedelmät
4. Ruisleipä
5. Kaakao

Sähköiset kaverit

1. iPod
2. HP-tietokone
3. Canon digikamera
4. Moccamaster
5. SonyEricsson-kännykkä

Albumit:

1. Kuolleet Intiaanit - Puuluuranko
2. System of a Down - Toxicity
3. Muse - Absolution
4. Maj Karman kauniit kuvat - Rautaneito
5. von Hertzen Brothers - Approach

Vastenmieliset julkkikset:

1. Jyrki Katainen
2. Jari Sarasvuo
3. Ellen Jokikunnas
4. Susanna Sievinen
5. Kaikki wanna be-julkkikset

Löysin tämän meemin tästä blogista: Nainen vailla historiaa.

Haaveiden matkakohteet:

1. Brasilia
2. Intia
3. Kuuba
4. Joku Afrikan valtio, esim. Gambia
5. Budapest ;-)

Suklaat:

1. Maraboun maitosuklaa
2. Geisha
3. Fazerina
4. Maraboun appelsiinikrokantti
5. Dubbel nougat

Paino vko 5 - 2009

2009-01-26T14:05:01+02:00

Hoplaa. Enpä ole taas ehtinyt kirjoitella, enkä kyllä käydä vaa'assakaan. Äsken hyppäsin nyt sitten pitkästä aikaa ja oli ihan positiivista huomata, että se näytti

93.3kg.

Katsotaan nyt sitten, mihin tämä onnellinen olotila taas johtaakaan x) Zemppiä jälleen kerran kaikille teille sitkeille raatajille!

ps. Onpas ihan p*ska tää uus systeemi, kun ei tässä kirjoittaessaan edes nähny, ettei tää sitten tulekaan julkaistua tämän näköisenä.... Ja laatikoiden muokkauskin on aika tuskallista.... Vanha kyllä rokkas enemmän. Plääh.

Paino vko 1 - 2009

2009-01-02T12:00:00+02:00

Halleluja! Kaikesta joulusyömisestä ja suolaisesta ja älyttömän rasvaisesta kinkusta (sekä muutamasta siideristä) huolimatta, vaaka näytti aamulla:

94.3kg!

Eli hyvältä tuntuu, kun "kaikesta huolimatta" ja painoa ajattelematta (siis koko ajan mä sitä ajattelen, mutta yritän olla tekemättä asialle mitään) se tuntuu olevan kuitenkin pikkuhiljaa laskusuunnassa. Ehkä elimistö yrittää "normalisoitua" (siinä missä minäkin?). Mutta mikä on normaalia? En minä ainakaan =D

Tässä pientä pohdittavaa alkuvuodeksi:
[+] Pitääkö maksaa ALV, jos tekee vispilänkauppaa naapurin kanssa?
[+] Miten laitetaan talviaikaan kielikello?
[+] Kuinka pestään jänishousut?
[+] Saako moukantuurista vuorolisää?
[+] Onko seinähullulla kattofobia?
[+] Onko likaisella nuohoojalla tuhkamunat?

Loistavaa alkanutta, 2009 ;o)

Paino vko 52

2008-12-29T00:50:00+02:00

Jälleen kerran sillä vieraalla vaa'alla, tällä kertaa vaatteet päällä (farkut ynnä muut rensselit) ja mitä vaaka näytti?

97.4kg.

Siis häh? Viimeksi se näytti mulle neljä kiloa alakanttiin ja nyt taas yläkanttiin? Tosin tuo reilu 97 kiloa vaikuttaa ihan realistiselta näin joulun tienoolla. Kävin siis perjantaina päivällä vaa'alla, kun en ehtinyt enkä päässyt muuallekaan. Enkä tosiaan omalle vaa'alle =D

No mutta juu, eiköhän se taas uudenvuoden jälkeen selkiä (jos pääsen omalle vaa'alle), että missä mennään. Edelleen yritän vaan olla "rennosti", syön kun nälättää ja jätän syömättä, kun ei nälätä. Juon kun janottaa ja niin edelleen. Ja jouluna on syöty hyvää jouluruokaa "tarpeeksi" ;o)

Railakasta joulunjälkeistä ja riemukasta uutta vuotta kaikille!

Paino vko 51

2008-12-19T23:15:00+02:00

Noniin, nyt ollaan taas käyty omalla vaa'alla.

94.7kg.

Eli kuten epäilin, viime viikon lukema oli vieraan vaa'an mitä lie huiputusta =) Joka tapauksessa, olen yrittänyt edelleen olla ajattelematta laihduttamista, jotten sortuisi ahmimiseen. Muutamia ahmimiskohtauksia on edelleen ollut ja olen syönyt "ihan mitä sattuu", välillä karkkia, välillä suklaata, välillä sipsejä ja kermaviiliä. Ihme kumma tosiaan, paino on siis kuitenkin kahdessa viikossa ollut jonkun verran laskusuunnassa.

Toivottavasti jonkunlainen tasapainoilu pysyis tässä hommassa ja roti tietenkin. Ja edelleen mielellään pysyis laihdutusajatukset poissa päästä, välillä tekee kyllä tiukkaa. Olen väen vängällä yrittänyt olla laskematta kaloreita, ollut miettimättä ruuan koostumusta (siis proteiini-hiilari-rasva-suhdetta) jnejnejne. Vaikeaa se on.

Mutta joo, voimia teille kaikille. Ja sitkeyttä!

Paino vko 50

2008-12-12T23:10:00+02:00

Vaaka näytti.... 91.1kg ?!?!

Ei voi pitää paikkaansa, tosin ei ollut meikäläisen oma vaakakaan, vaan lainavaaka tästä paikasta, jossa olen nyt reilun viikon ollut haukun kanssa talovahtina. Mutta siis ei voi mitenkään pitää paikkaansa eli jos sitten ensi perjantaina oma vaaka näyttää taas karumpia lukemia, niin ollaan normaaleilla raiteilla =D

Tää on muuten oikeasti tosi tylsää, kun ei ole aikaa kunnolla käydä katsomassa muiden blogeja ja kommentoida jne, koko ajan tuntuu, että itsellä on vain kova kiire eteenpäin tai ylipäänsä johonkin. Mutta jälleen kerran, töitä vielä vähän, sitten saunaan ja nukkumaan, jotta jaksaa huomenna päivän pakertaa hommia.

Hyvät yöt ja sisukkuutta kaikille sekä leppoisaa joulu(kinku?)n odotusta!

ps. niin piti lisätä, että tosiaan tuo 91.1kg ei voi mitenkään pitää paikkaansa, tai mä olisin laihtunut ihan ykskaks kahden viikon aikana yli 4 kiloa =D

Paino vko 49

2008-12-07T15:45:00+02:00

Heippa taas!

Enpä ehtinyt vaa'alle perjantaiaamuna, kun en ole ollut kotona. Keskiviikkoaamuna vaaka näytti 94.jotain ja sitten torstai-iltana (vaatteet päällä) 96.jotain. Ota siitä sitten selvää x)

Yksi isompi ahmimiskohtaus on ollut viikon sisällä ja toinen pienempi. Isompi päättyi siihen, että tuli syötyä sipsiä kermaviilin kera, suklaata reippaasti... ja pienempi puolestaan oli sellainen, että paistoin ison pannullisen naudan palapaistia kunnon voimäärässä, ahmin lihaa suoraan pannulta, kunnes kipeä kurkku alkoi yskittää ja köhin suuntäydellisen puoliksipureskeltua lihaa sekä suusta että kurkusta kämmenelle... Että tuli syötyä sitten ruoka kahteen kertaan. Varsinainen lehmä... Siinä vaiheessa älysin lopettaa jauhamisen ja annoin loput lihat pannusta koiralle.

No joo, yöks-jutuista sitten siihen tosiasiaan, että varmaan todellinen paino keikkuu samoissa kuin viime viikolla. Stressikäyrä on varmaan pysynyt lääkityksen ansiosta suht tasaisena, paitsi että kamala hätä ja paniikki on tästä kurkkukivusta, pelkään aivan valtavasti, että menetän ääneni täydellisesti pidemmäksi aikaa =(

Voikaa hyvin!

Paino vko 48

2008-11-30T23:35:00+02:00

Noniin. Perjantaiaamuna vaaka näytti 95.4kg. Kerkesin hetken hyppimään ja heilumaan vaa'an päällä ennen töihin lähtöä. Tarkoittaa siis -200g viime perjantaista.

Sinänsä ihan positiivista kehitystä, kun yritän olla laihduttamatta ja ahmimiskohtauksia on ollut muutamia. Sekä muuten vain epäterveellistä syömistä. On ihan terveellistäkin ruokaa tullut syötyä, mutta pääasiassa kaikkea mitä ei pitäisi. Karkkia, siideriä, tavallista ruokaa älyttömiä määriä.

Täytyy miettiä, voisinko jotenkin hallita syömistä ilman, että ajattelen jatkuvasti laihduttamista ja saan siitä paniikinomaisia syömiskohtauksia... Pitäkäähän hyvät ystävät taas huolta itsestänne ja jatketaan. Zemppiä kaikille painonpudottajille, pysykää sitkeinä siskot (ja veljet) =)

Paino vko 47

2008-11-23T20:15:00+02:00

Tuli perjantaina aamulla käytyä vaa'alla, näytti 95.6kg.

Nyt täytyy huomauttaa, että yritän siis olla laihduttamatta, etten taas laukaisisi älyttömiä ahmimisia sen enempää, kuin niitä tälläkin hetkellä on. Nyt on vähän "hoppu ja hätä", eli tulen muutamien tuntien päästä uudestaan jatkamaan tätä ahmintastooria, nyt täytyy mennä.

Siis hyps ja hops, laihduttamatta yritän tarkkailla painoani ilman, että ottaisin siitä kamalia stressejä... Tosi helppo homma...

----jatkoa iltapäivällä kirjoitetulle----
Noniin, nyt vähän enemmän aikaa istahtaa, ei tosin paljon mutta kuitenkin.

Kuten edellisessä postauksessa kerroinkin, tuli hätäpäissään ostettua peräti 5 pakettia VLCD-tuotteita... Nyt olenkin sitten yrittänyt tiukasti kävellä niistä ohi, kun ne kököttävät keittiössä vaativina ja huutelevat mulle, että "Sun pitäis nyt aloittaa meidän syöminen ja yrittää laihduttaa 'ihan tosissaan', syö meidät!". Ja minä kun yritän nyt sitten rauhoittaa tilannetta olemalla laihduttamatta... Päässä käy jatkuva taistelu kahden asian välillä: jos aloittaisin laihduttamisen kuitenkin nyt heti, olisin tavoitepainossakin aikaisemmin. Toisaalta, jos maltan odottaa vähän aikaa ja laihdutan myöhemmin, on onnistumisen todennäköisyys suurempi, jos saan ensin syömishäiriöni hallintaan. Argh.

Tällä hetkellä yritän sitten vain "seurailla painoa" ja samalla syödä mahdollisimman normaalisti ja olla ottamatta ihan kamalaa stressiä kaikista syömiskohtauksista joita tulee. Lääkityksen vaikutuksia odotellessa... On tässä muutamien viikkojen aikana nyt havainnut, että jonkun verran ahmiminen on tasaantunut.

Vielä loppukesästä ja alkusyksystä lähtien sanan "LAIHDUTUS" ajatteleminen sai aikaan omituisen paniikkireaktion, että laukkasin samantien kyseistä sanaa ajateltuani kauppaan ja ostin pussikaupalla sipsejä, salsakastiketta, ymv. ja söin niin kauan, että napa oli aivan pinkeänä ja teki kipeää, ei pystynyt hengittämään kunnolla, kivisti, aristi, päätä särki, leukoja samaten ja silti vaan piti syödä lisää. Sellaisia pahimman luokan ahmimiskohtauksia ei ole enää ihan kamalasti tullut nyt, kun lääkitys on kestänyt viidettä viikkoa. Kolmen ensimmäisen viikon jälkeen alkoivat kohtaukset vasta selvästi vähetä.

Huomenna lääkäriin, kontrolliaika ja tarkistetaan lääkityksen määrä. Tiedän jo valmiiksi, että sitä täytyy vielä nostaa, nyt on vasta se ensimmäinen "suvantovaihe" menossa ja jos lääkitystä ei nyt heti nosteta, on vastassa pahemman luokan romahdus viimeistään parin viikon kuluttua. Niin se ihmisen elimistö vaan tuppaa toimimaan.

Nyt sitten täytyy jatkaa matkaa. Suunta kohti autoa ja ulkona odottavaa lumimyrskyä. Olen nimittäin läppärin kanssa reissussa ja kirjoittelin tässä muiden hommien lomassa tätä viestiä. Voikaa ystävät hyvin, kerron kuulumisia taas kun ehdin. Viimeistään sitten perjantaina, mitä vaaka näyttää ja mitä lääkäri oli mieltä. Tsau =)