Ihan ensimmäisenä aamulla kiskaisin huiviin Vi-Siblin vesilasillisen sekä toisen lasillisen, johon sekoitin Bioteekin puhdistuskuurijauhetta.

12:00 Maitokahvia ja Nutrilett brownie-ateriapatukka.
15:15 Maitokahvia ja Nutrilett tomaattilientä.
16:45 Vi-Siblin-annos lasillisessa vettä ja sillä alas Tonalin, piimaa, kalaöljykapselit ja kromi. Maitokahvia ja Nutrilett kasvislientä.
18:00 Muutama siivu kalkkunafileetä (ohuen ohuita Snellmanin, hampaille hommia).
20:00 Nutrilett suklaapirtelö.
22:00 1 siivu pekonia.
23:30 Bioteekin puhdistuskuuria 2tl, hedelmäkuitusetti, Nutrilett juustopasta sekä Nutrilett vaniljajälkiruoka.

Saldo: 15.5P, 931 kcal, 25.5g rasvaa, 106g hiilareita, 24.5g kuituja, 72g proteiinia. Ihan jees, ohuen ohuet kalkkunafileet oli aika kova sana siinä vaiheessa, kun alkoi tuntua siltä, että homma menee liikaa liemipohjalta. Eikä kalkkunafileessä kuitenkaan ole oikeastaan muuta kuin proteiinia. Kuituja olis saanu olla enemmän, mut menee se noinkin. Huomenna sit enemmän "oikeaa" ruokaa.