09:00 Ruisleipää (2) ohuen ohuella meetwurstilla (4) ja Luostari-juustolla (4).
13:30 1 kananmuna ja maitokahvia.
16:00 HK Potku Broilerinuggetit & juusto-jalapenodippi.
18:30 n. 100g italianyrttikananpoikaa, fetasalaattia.
21:00 Bioteekin puhdistuskuuria 2tl, annos Vi-Sibliniä, Alpen Light Chocolate & Orange.
22:00 Luonnonjogurtti (Ingman, 200g) ja siihen sekoitettuna ½dl Choco Soya (Reformi).

Saldo: 26.3P, 1390 kcal, 75g rasvaa, 76g hiilareita, 24g kuituja, 104.6g proteiinia. Ihan ok päivä. Huomenna olis taas urheilut edessä, ans kattoo kuinka ne sujuu...