Hmm...

Yöllä töiden jälkeen isot ranskalaiset, kuppi juustoraastetta, ehkä 12 pekonia ja 6 nakkia plus mausteet (chiliä, jalapenoja, sipulia...).

13:00 Yo. setistä tuli syötyä lihat yön puolella ja ranskalaiset juustoineen nyt vasta. 1tlk siideriä. Alpen Light Summer Fruits-patukka.

19:00 200g pussi Kartanon lastuja (tilli&kermaviili), 1 prk 3.5% kermaviiliä, 1tlk Upcider Natural Extra Dry -siideriä.

21:00 Seuraava tölkki siideriä, purkki kermaviiliä ja sipsipussin tyhjennys jatkuu edelleen...

23:00 Vielä yks tölkki siideriä. Sipsipussissa näkyy sentään pohja.


Tuli valvottua lähes koko yö ja maha ei siitä todellakaan tykkää. Epäilin aiemmin, ettei pysty kunnon läskipäivää viettämään ja kyllä tosiaan tuntuu siltä, että maha ei oikein suostu kunnolla tuota roskapuolta vetämään. Sinänsähän se on ihan positiivista, on nimittäin harkinnassa, että jättäisin ens viikolla läskipäivän viettämättä ja viettäisin sen sijaan "syö-runsaasti-kaloreita-tavallisella-ruualla"-päivää ;o)

Joopa joo, sipsipussissa on vieläkin tavaraa ja 1 tlk siideriä jäi vielä jääkaappiin. Mikäköhän mua vaivaa... No, laitetaanpa saldot tähän kokonaisen sipsipussin mukaan ja sit vois yritellä houkutella NukkuMattia lakanoille.

Saldo: 35P, 1919 kcal, 68.8g rasvaa, 181.1g hiilareita, 16.7g kuituja, 26g proteiinia.

HUOM! Älysinpä juuri, että saldosta puuttuu yöllinen roskaruokasetti, täytyy yrittää arvioida sen määriä vaikka huomisen puolella. Nyt ei jaksa aivot enää venyä, tullut valvottua liian monta päivää putkeen...

Roskaruokasetin saldo: 31.5P, 1561 kcal, 123.6g rasvaa, 45.7g hiilareita, 1.3g kuituja, 64.5g proteiinia. Aika hurjat määrät rasvaa =D Ja sitten vielä summaus:

SALDO: 66.5P, 3480 kcal, 192.4g rasvaa, 226.8g hiilareita, 18g kuituja, 90.5g proteiinia.