10:45 Ruisleipää (2) kevytmetulla (4) ja Oltermannijuustolla (4), maitokahvia.
12:00 Ruisleipää (2) kevytmetulla (4) ja Oltermannijuustolla (4), maitokahvia.
12:30 Alpen Light Summer Fruits -kuitupatukka, Bioteekin puhdistuskuuria 2 tl, Tonalinia, piimaata, kromia, magnesiumia ja kalaöljykapselit.

Ja jos sitä sitten pyrkis uimaan. Niin ja evääksi 2.5dl karviais-boysenmarja +kuitu -mehukeittoa sekä Nutrilett brownie -ateriapatukka.

15:15 2.5dl karviais-boysenmarja +kuitumehukeittoa, Nutrilett brownie -ateriapatukka.
17:00 Ruisleipää (2) kevytmetulla (4) ja jalapeno- sekä kinkkusulatejuustolla, maitokahvia.
18:00 Rainbown itämaiseen pata-aineeseen paketti Tapolan Tulikukkoa (3%, sopivasti tulinen, 280g/pkt). 1 annos eli neljännes = 256 kcal / 5P, voin suositella! Maitokahvia.

Jahas, kohta tarttis lähteä töihin. Taidan ihan ensin ottaa pienet puolen tunnin tirsat. Maha on edelleen jumissa loppuviikon syömisten takia ja se pistää ilmeisesti vähän väsyttämään.


Olin mielettömän väsynyt töiden loppuessa ja päätin syödä siellä jääkaappiin jääneitä pöperöiden jämiä, jotta jaksoin hoitaa hommat finaaliin. Tässä sitä syömistä:

Leipäjuustoa n.70g, pieniä itsetehtyjä lihapullia 10kpl, meetwursti -kierrepasta -selleri -omena -jotain -mitä-lie -salaattia, 2 kananmunan puolikasta, kummankin päällä oli jotain tahnaa.