1km rintauintia. Loput 17 kierrosta aikaan 23 minuuttia.
Ensimmäiset 3 kierrosta kestivät melkein 10 minuuttia, jouduin joka hemmetin radan jälkeen pysähtymään pitkiksi ajoiksi korjailemaan uimalaseja! Jatkuvasti vasemmanpuoleinen linssi irtosi ja kloorivettä änki silmään =P Onneksi sain sen loppujen lopuksi pysymään sen verran paikallaan, että sain uitua loput kierrokset. Mutta tosiaan, aloitin siinä vaiheessa ajan mittaamisen alusta. Murräyh.
Ainiin, kulutus n. 400 kcal.
perjantai, 8. kesäkuu 2007
Kommentit