Tässä sitä istuskellaan ja ihmetellään. Nyt on pari yötä ollut unirytmi vähän katollaan, niin on ihan pölhöt fiilikset. Mittanauha on kädessä, joten tarttis mittailla ensin ja syödä vasta sitten. Toivottavasti jotain muutosta on tapahtunut, vaikka tällä hetkellä olo on aika turvonnut ton valvomisen takia.

13:30 Maitokahvia, banaani, Alpen Light -kuitupatukka, Ryvita Dark Rye -näkkäriä (2), ohuenohuita kalkkunafileitä (6), Luostarijuustoa (4).
15:30 1.5kpl kanan rintafileitä, yhteensä n.450g, maitokahvia.

Vähänkö tuli hyvä fiilis, kun tuli mitattua! Jepujepujee =)

19:00 Nutrilett Smart Carb Cappuccino 330ml.

Töissä tuli taas juotua 3 litraa vettä... ja sitten yöpalaksi:
02:30 Ryvita Dark Rye -näkkäriä (2), ultrakevyt ohuenohut meetwursti (10), Luostarijuustoa (4).