Noniin, mulla on ollut välimallin kaalimato osoittamassa, että ensimmäinen välitavoite on päästä BMI 35:stä BMI 33:een. Ja tämän kanssasisaren ansiosta tulin siihen tulokseen, että tarvitsen myös ajallisen määrittelyn tälle tavoitteelle, jotta voisin olla varma siitä, että pääsen lopulliseenkin tavoitteeseeni joskus lähitulevaisuudessa. Joten päätös:

Tämä välimallimato kelataan loppuun heinäkuun alkuun mennessä:

628602.jpg


Laskennallisesti tarkoittaa sitä, että 650 grammaa on hävittävä elopainosta joka ikinen viikko, koska nyt on tasan neljä viikkoa aikaa heinäkuun ensimmäiseen päivään. Oikeasti sen ei pitäisi olla mikään kamalan hankala homma, varsinkin kun tarkistan syömiseni ja lisään liikunnalla kulutusta. Opiskelu voi nyt hiukan haitata ylenmääräistä ulkona ramppaamista, mutta jos elämä muuten on helppoa (???), niin täytyy sitten itse hankaloittaa sitä =D