Jahas, sitten täytyy taas jälkikäteen muistella näitä päivän syömisiä...

Aamupala: Vitskuja ja sen sellaista, maitohappobakteereja jne.
Lounas: Jotain lihaa n.150g, jotain kastiketta vähän, yksi pieni keitetty peruna, salaattia, 2x Kunto -näkkäri, 1x Keijumargariiniannos (6g), 2dl laktoositonta ja rasvatonta maitoa.
Välipala: 1tlk Upcider Natural Extra Dry -siideriä, 2x juustotasku.

Nyt tarttis pestä pyykkiä...

Välipala: 1tlk Upcider Natural Extra Dry -siideriä, 2x juustotasku.

Aika tylsää toistoa mun välipaloissa x) Oon todella väsynyt, enkä jaksa todellakaan miettiä, mitä tässä suuhunsa työntää. Kunhan nyt pysyis olo kylläisenä. Toisaalta olis tosi mukava simahtaa samantien, muttei taida onnistua ihan vielä. Onneksi ei tarvitse laittaa aamuksi kelloa soimaan!

Iltapala: 2tlk Upcider Natural Extra Dry -siideriä, tilsit- ja gruyere-juustoja yhteensä n.100g + 100g. Vielä 2tlk Upcider Natural Extra Dry -siideriä, 50g hasselpähkinöitä.
Saldo: prot 155.4g, kuit 17.10g, hh 96.98g, rasv 177g, 3220kcal, 60P.

Jahas, jokohan sitä vois yrittää nukkumista, tuli katseltua se hauska Steve Martin -leffa, nyt voi sitten lykätä pään tyynylle ja ihmetellä x)

ps. Jos jaksat, niin kommentoi, tuli kirjoitettua ylös hiukan ajatuksia Atkinsistä ja vähän muustakin. Hyviä vointeja kaikille =)