Huomenta. Vaaka näytti 86.9kg, aina hauska käppyrännousu tässä keskiviikon kohdalla ja sitten toivottavasti käy kuin viime perjantaina eli paino tippuu perjantaiksi ihan mukavasti x) Niin siis viime perjantaina paino oli 86.5kg eli nousua 5 päivässä 400g.

Aamupala: Kuppi kahvia tilkalla maitoa, 2 palaa hapankorppua, 4 siivua meetwurstia, Salaneuvos-juustoa -> hh 13g.

Ja sitten töihin viuh vauh... Ainiin, edelleen saa lukea ja kommentoida postausta "miksi laihdutus jää kesken?".

Lounas: Kalamurekepihvejä, pieni pala perunaa, punajuurisalaattia, 1 Kuntonäkkäri, 6g Keijua -> hh 17g.
Välipala: Hanhipaistia, kahvia -> 1g.

Saldo 31g, pysyy vielä karppipäivämääritelmän sisällä.