Noniin, nyt ollaan taas käyty omalla vaa'alla.

94.7kg.

Eli kuten epäilin, viime viikon lukema oli vieraan vaa'an mitä lie huiputusta =) Joka tapauksessa, olen yrittänyt edelleen olla ajattelematta laihduttamista, jotten sortuisi ahmimiseen. Muutamia ahmimiskohtauksia on edelleen ollut ja olen syönyt "ihan mitä sattuu", välillä karkkia, välillä suklaata, välillä sipsejä ja kermaviiliä. Ihme kumma tosiaan, paino on siis kuitenkin kahdessa viikossa ollut jonkun verran laskusuunnassa.

Toivottavasti jonkunlainen tasapainoilu pysyis tässä hommassa ja roti tietenkin. Ja edelleen mielellään pysyis laihdutusajatukset poissa päästä, välillä tekee kyllä tiukkaa. Olen väen vängällä yrittänyt olla laskematta kaloreita, ollut miettimättä ruuan koostumusta (siis proteiini-hiilari-rasva-suhdetta) jnejnejne. Vaikeaa se on.

Mutta joo, voimia teille kaikille. Ja sitkeyttä!