Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
119 hakuosumaa
19.04. torstai (ravinto)
Palautumista noroviruksesta:09:00 Banaani.12:00 Keitetty kananmuna.16:00 5 siivua ohuen ohutta kalkkunafilettä ja maitokahvia.17:30 Ruokalusikallinen kuorittuja auringonkukansiemeniä.19:45 Bioteekin p...
19.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
17.04. tiistai (ravinto)
09:00 Ruisleipää (2) ohuen ohuella meetwurstilla (4) ja Luostari-juustolla (4).13:30 1 kananmuna ja maitokahvia.16:00 HK Potku Broilerinuggetit & juusto-jalapenodippi.18:30 n. 100g italianyrttikan...
18.04.2007 | Kommentteja 2 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
16.04. maanantai (ravinto)
Hoplaa. Tänään on N-päivä, mutta pakkohan tässä on syödä lihaa vähän siellä sun tässä välissä, kun päätin urheilla tänään normaalia enemmän ja N-päivän proteiinit riittää hädin tuskin lihasten ylläpit...
16.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
15.04. sunnuntai (ravinto)
Jaahas, niinhän siinä tietenkin kävi, että tuli typeryyksissään ostettua kaks pussia sipsiä yhden sijaan, niin nyt se toinen odottaa syömistään, kermaviilit ja siiderit samaten. Mutteivät odota kauaa....
15.04.2007 | Kommentteja 2 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
14.04. lauantai (ravinto) LÄSKIPÄIVÄ
Läskipäivällä tarkoitan, että tänään syödään _paljon_ eikä rajoiteta pisteitä tai kaloreita. Pitäisi herätellä aineenvaihduntaa. Laitan nyt kuitenkin syötävät ylös ja lasken ne pisteet ja kalorit, jot...
15.04.2007 | Kommentteja 2 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
13.04. perjantai (ravinto)
Vi-Siblin-annos ja Bioteekin puhdistuskuuria 2tl sekä Tonalinia, piimaata, kalaöljykapselit ja kromi.11:15 Nutrilett kasvislientä ja maitokahvia.14:00 2.5dl karviais-boysenmarja+kuitumehukeittoa.Pitki...
14.04.2007 | Kommentteja 4 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
12.04. torstai (ravinto)
08:45 Ruisleipää (2) ohuen ohuella meetwurstilla (4) ja Finlandiajuustolla (4), Alpen Light Summer Fruits-patukka, maitokahvia.13:30 Munakas, jossa: 2,5 siivua pekonia, 100g Rainbow:n wokvihanneksia, ...
12.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
11.04. keskiviikko (ravinto)
Ihan ensimmäisenä aamulla kiskaisin huiviin Vi-Siblin vesilasillisen sekä toisen lasillisen, johon sekoitin Bioteekin puhdistuskuurijauhetta.12:00 Maitokahvia ja Nutrilett brownie-ateriapatukka.15:15 ...
12.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
10.04. tiistai (ravinto)
11:00 Ruisleipää (2) ohuen ohuella kevytmeetwurstilla (4) ja Turunmaajuustolla (4), maitokahvia.13:00 PowerBar Fit'n Lite + L-Carnitine.15:00 Hesen ruisfilehampurilainen ilman majoneesia, pienet ransk...
10.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
09.04. maanantai (ravinto)
09:30 Ruisleipää (2) pekonilla (2) ja Turunmaajuustolla (4). Maitokahvia.11:00 Ruisleipää (2) pekonilla (2) ja Turunmaajuustolla (4). Maitokahvia.Verenluovutus (ainakin olo keveni 450ml ~ 485g), saa n...
09.04.2007 | Kommentteja 1 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
08.04. sunnuntai (ravinto)
09:30 3 siivua pekonia, 3 kananmunaa, 3 siivua juustoa (Turunmaa 15%). Ainiin ja pieni kuitutäräys ennen näiden nauttimista eli Alpen Light Apple & Sultana sekä Vi-Siblin-annos ja vitamiinit alas....
08.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
07.04. lauantai (ravinto)
Jahas, kirjaillaanpa välillä syömisiä, etteivät vallan unhoitu. Kellonajat puuttuvat, kun en ole kelloon vilkuillut.2 ruisleipää keittokinkulla (4) ja juustolla (4) (Luostari).Alpen Light Apple & ...
07.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
06.04. perjantai (ravinto)
Kellonaikaa turha merkitä, kun on tullut naposteltua pikkuhiljaa pitkin päivää heräämisestä (vähän ennen puoltapäivää) lähtien.Pussi sipsiä (200g), 1tlk Extra Dry ja 2tlk Vintage -siidereitä (Upcider ...
07.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
05.04. torstai (ravinto)
09:00 Alpen Light Citrus Fruits, Vi-Siblin-setti + vitamiinit, 1dl All Bran Plus (kuitu)-muroja ja 2dl A+ 0.1% mansikka-mustikka-jogurttia.14:30 Täytetty paprikavene jauheliha-riisitäytteellä, fetasa...
05.04.2007 | Kommentteja 0 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
04.04. keskiviikko (ravinto)
12:30 3 siivua pekonia, 3 kananmunaa, 4 siivua juustoa, maitokahvia.15:30 Alpen Light Chocolate & Orange, ruisleipää keittokinkulla ja 9% edam-juustolla, Elovena Hetki vadelma-puuro Liinus-pellava...
04.04.2007 | Kommentteja 1 |
Kaalisoppaa koneeseen - tavoite juuri nyt: sh kuriin...
1
2
3
4
5
6
7
8
Sivuosumia
Ensitreffit...
27.05.2014 |
Mielen ja kehonhallintaa
Uusia kokeiluja osa 247....
13.05.2014 |
Valomerkin jälkeen
Aamupalaa...
13.05.2014 |
Fat Ladys sin
Kilometrejä, kilometrejä...
02.05.2014 |
Kiihtyvyys 0 km 5 km:iin
Turhautumisia...
19.04.2014 |
Basic Instinct 2
Itsensä tsemppaamisen vai...
10.04.2014 |
M & M
Kevät tulla kohisee...
03.04.2014 |
Mielen ja kehonhallintaa
Tylsää...
21.03.2014 |
Basic Instinct 2
Muumimukidieetti - ruokap...
18.03.2014 |
Pappila
Kehonkoostumusmittaus...
27.02.2014 |
Basic Instinct 2
Sykemittarini ja muuta as...
22.01.2014 |
Milja leipoo ja lenkkeilee
Ruokapäiväkirja...
19.01.2014 |
Hyppyhiiri
Ristiäisvalmisteluja ym....
18.01.2014 |
Hyppyhiiri
Päivitystä...
18.12.2013 |
Never Again
Personal Trainer...
03.12.2013 |
M & M