13:00 Ryvita Dark Rye -näkkäriä (2), kevytmeetwurstia (4) ja Oltermannijuustoa 17% (4), maitokahvia.
14:00 Alpen Light Chocolate & Orange -kuitupatukka, Vi-Siblin annos, 20 tippaa Cynaraa, SaltBalans, kromia, kalaöljykapselit, Tonalin ja Lacto7, maitokahvia.
15:30 100g lämminsavulohta ja maitokahvia.

Tänä viikonloppuna taitaa ruokapäiväkirjanpito jäädä sitten väliin, lähden jonkun ajan kuluttua mökille ja siellä ei todellakaan ole internettiä ;o) Saattaa olla, että käyn tässä vielä fillarilenkillä ja päivitän sen tänne, mutta joka tapauksessa seuraavan kerran palaan todennäköisesti vasta maanantai-iltana luennon jälkeen nettiin. Eli oikein hyvää ja rentouttavaa viikonloppua joka iikalle!

Edittiä: Loppuillasta tuli juotua 1 saunasiideri (Crowmoor dry apple, olipas hyvää), porsaan ulkofilettä n.200g, Ryvita -näkkäriä 4 palaa, pannukahvia.